​
De meeste vormen van therapie zijn erop gericht problemen te verminderen. Eigenlijk is dat vreemd, want lang niet alle problemen zijn eenvoudig op te lossen.
Met behulp van Mindfulness leer je om je niet langer mee te laten slepen door de aanhoudende stroom van kwellende gedachten en gevoelens over hoe de werkelijkheid zou moeten zijn, maar hoe je het heden en je leven juist kunt accepteren zoals het daadwerkelijk is, zodat er ruimte ontstaat voor ontspanning, geluk en innerlijke vrede.
Eigenlijk zou Mindfulness daarom beter 'Mindemptiness' kunnen heten!
Duur: ca. 60 minuten
Tarief € 44,- / uur
​
Let op! Tijdens een Mindfulness sessie worden géén medische klachten behandeld. Bij medische klachten: raadpleeg altijd een arts of specialist. Consulten bij Soulfulness komen niet in aanmerking voor vergoeding door zorgverzekeraars.